El tiempo es tu tesoro más preciado. Pues dependiendo del uso que le des podrás o alcanzar tus objetivos o, alejarte cada vez más de ellos. Es normal que ni siquiera estés disfrutándolo, que ni siquiera estés dándote cuenta como pasa ante ti cada a segundo ¿Por qué? Porque vivimos ligando nuestra mente al pasado y al futuro. Las cosas del pasado ya están hechas, si puedes solucionarlas hazlo; si no puedes, trabaja en soltar ese daño emocional. Si no te desligas de todas esas cargas cada vez te hundirás más. El futuro ni siquiera ha llegado, lo único que debes hacer es planear tus objetivos y ya está. Si vives pensando en lo que quieres pero no haces nada en el presente para lograrlo ¿Crees que lo vas a conseguir? Claro que no. Por ello, hoy te contaré sobre los 5 errores que estás cometiendo con tu tiempo.
Equivocarse está bien, lo que está mal es seguir repitiendo el mismo patrón a través del tiempo. Todos tenemos derecho a fallar, a hacer algo mal, a no querer hacer nada. Está bien que de vez en cuando te quedes quieto ¿Pero crees que está bien hacerlo durante periodos prolongados? La depresión y la ansiedad son enfermedades psicológicas reales. Cada vez son más los casos de personas que se dejan absorber por los problemas y prefieren refugiarse en otras cosas. Muchos duermen en exceso, otros se drogan, etc. ¿Por qué? Porque estos malos hábitos te alejan de la realidad. Por más dura que la vida se ponga, levántate. Por más dificultades que tengas note tires a la pena, busca soluciones. Yo sé que no es fácil, para nadie ha sido fácil construir sus sueños. Solo ten claro que tu futuro depende de las decisiones que tomes hoy.
¿Cuáles son esos errores que estás cometiendo con tu tiempo?
Existen muchísimos errores o malos usos que podemos darle a nuestro tiempo; sin embargo hoy les mencionaré los más comunes y dañinos de esta gran lista.
Te recomiendo leer: Cómo logró Robert Kiyosaki retirarse a los 47 años.
1. Postergar
Uno de los más graves errores que estás cometiendo con tu tiempo es: no usarlo. Quedarte quieto no te sirve de nada. Lo único que conseguirás es empezar a luchar contra ti mismo. Tu voz interior jamás te dejará tranquilo. Mientras estés procrastinando vas a estarte atormentando y repitiendo internamente lo flojo e indisciplinado que eres. Excusas puedes tener todas las que quieras. Los hábitos negativos como la pereza, la flojera, el desinterés, el sueño constante y demás, son hábitos demasiado fáciles de adoptar ¿Por qué? Porque no requieren del más mínimo esfuerzo, todo lo contrario, no necesitan energía para existir. Lo malo es que cuando los repites por mucho ya se vuelven parte de ti y salir de ellos requerirá de mucho más esfuerzo del que necesitabas al iniciarlos.
Solemos mucho dejar para después. Mañana lo hago, mañana termino, mañana, mañana, mañana… Y llega mañana y dejas para pasado mañana, hasta que te ves a tope y te lamentas por no haber hecho las cosas antes. La indisciplina es la enemiga numero uno del progreso. Si quieres fracasar, se indisciplinado, inconstante y posterga todo el tiempo. Los niveles de estrés con los que puedes cargar tu cuerpo por este mal hábito son demasiado altos. No te dañes de esta forma. Esfuérzate a diario, trata de dar siempre tu 100%. No dejes que el lado oscuro se apodere de ti. Si das tu 100% a diario, cada noche te irás a la cama con una sonrisa y no con una tarea no realizada que te va a causará insomnio. Si tu cuerpo dice no quiero, incomódalo, no lo sigas.
2. Ocuparlo con personas que no te aportan
Otro de los errores que estás cometiendo con tu tiempo es utilizarlo o brindárselo a personas que no lo merecen. La peor forma de pasar el tiempo es con personas que te roban la energía o no te aportan nada en lo absoluto. No te aferres a personas y situaciones que te lastiman ¿Por qué? Porque tu no solo vas a perder tiempo al estar con ellas. Cuándo estás ya no están, tú igual vas a seguir pensando en todo el daño que te hacen. Vas a dar vueltas y vueltas en tu cabeza tratando de buscar una solución a cosas que para nada la tienen. Esas malas compañías son como vampiros, te absorben casi que por completo. Incluso pueden llegar a enfermarte. Además, hay personas que se acercan solo a enseñarte cosas malas, huye. Busca relaciones que te nutran y te enseñen algo nuevo y positivo cada día.
Trabaja en tu amor propio y aléjate de todo aquello que te lastima. Mientras no tengas paz mental no vas a rendir lo suficiente. Darle y darle vueltas a una mala situación te va a quitar el sueño y, como te lo dije hace un momento, enfermarte. Luego te vas a ver en una cama llorando y sufriendo por alguien que vive la vida con o sin ti. Claro que, el problema nunca está en el otro, el problema está en ti ¿Por qué? Porque tu eres quien lo permite. Nadie puede llegar a hacer daño si tu no le abres la puerta. El problema es que no te amas lo suficiente o tienes una idea muy equivocada del amor. El verdadero amor completa tus vacíos, no los termina de abrir. Busca personas que te hagan mejor, que te ayuden a avanzar, que estén para ti y realmente te valoren.
3. Utilizarlo para cosas que te dañan
Todos tenemos problemas. A todos nos pasan cosas negativas. Pero entiende que todo lo que llega a tu vida tiene algo para enseñarte. Si llega una y otra vez es porque aún no has aprendido la lección. No es que el universo esté en contra tuya, todo lo contrario, quiere ayudarte a mejorar ¿A qué voy con esto? No todos tenemos la fuerza emocional para afrontar lo que nos llega ¿Por qué? Porque muchos sabemos lo que estamos haciendo mal y continuamos haciéndolo. Cuando alguien llega a ti y te dice “como estás de gord@” y te afecta, es porque sabes que no estás haciendo nada por cambiarlo: ejercicio, una buena alimentación, dejar la quietud; por citar un ejemplo. Esa fuerza emocional te la dan tus actos ¿Pero qué pasa cuando no quieres cambiar? Te refugias en lo negativo.
Cuando empiezas a tomar, a fumar, a dormir y demás, es porque de algo te estás escondiendo. Nuestro inconsciente, esa voz interna que te dice lo que haces mal ocupa un 90% de tu atención ¿Adivina qué hacen las drogas? Lo duermen ¿Entonces? Pues ya no vas a tener a nadie repitiéndote todo el tiempo lo que no quieres escuchar. Ese 10% al que nada le preocupa es lo único que queda y, por eso quienes no quieren hacer nada pues eligen un mal hábito. Por eso también podemos notar que cada vez son más las personas que caen en este agujero que parece no tener salida ¿Por qué es un agujero que parece imposible de escalar? Porque la única forma de salir de allí es volver a prender el inconsciente y hacerle caso. Necesitas trabajar duro en ti, y quizá no estés dispuesto.
4. Usarlo para dañar a otros
Este es otro de los errores más graves que estás cometiendo con tu tiempo. No sabes el daño tan grande que te estás haciendo tu mismo al querer dañar a otro. Como ya te lo mencioné, cuando alguien te dice algo y eso te afecta, es porque esa persona quizá tiene razón. Se dice que lo malo que ves en otros es tu espejo; no obstante aquí hay dos formas:
- La primera es la que ya te comente, que el veneno del otro te afecte porque te está diciendo la verdad de algo con lo que tu mismo luchas y, por ende, esa persona luche contra eso también.
- La segunda forma es que estés dando todo por otra persona y esta te diga que no haces nada y te enojes. Ese enojo no es porque tu seas malo y manipulador como el otro, es porque no te amas y permites que ese alguien te lastime. El espejo que ves allí es el reflejo de lo que ya sabes: esa persona no te ama y tu sigues insistiendo.
Además…
Todo lo malo que le hagas a otros tarde o temprano se te va a devolver. Cuando tu haces daño, en algún momento alguien te va a lastimar a ti. Si tu planeas una venganza, quien se está recargando de odio y estrés eres tú. Incluso todo va a salirte mal. Si la otra persona se valora y se ama, no importa lo que tú le lances, no lo va a recibir. Y, las leyes del universo nos dicen que todo lo que das se te regresa. Si das amor recibirás amor; si lanzas odio recibirás odio; de la misma persona o de una distinta. Entonces, cuando crees que estás dañando a alguien, no te estás dañando mas que a ti mismo. Una persona que está tranquila y a gusto consigo misma jamás va a dañar a los demás.
Si sientes la necesidad de herir ¡Ten cuidado! Significa que hay algo en tu interior que no has sanado y te está consumiendo. Cuando alguien te diga algo malo, recuerda que no es personal, simplemente esta luchando una guerra interna que no conoces y no tienes porqué ser parte de ella.
5. Usarlo en exceso
Otro de los errores más comunes es usar el tiempo en exceso. No es malo que quieras rendir y avanzar en tus metas y objetivos; sin embargo, nuestro cuerpo no es una máquina que no necesite descanso. Todos necesitamos recargar energías para poder rendir en nuestro día. Quizá pienses que entre menos duermas mucho mejor; no obstante, el mismo tiempo se encargará de pasarte factura. Va a llegar un punto en el que tú cerebro va a recalentarse y por mas que quieras rendir no vas a contar con la energía suficiente para hacerlo. Todos los excesos son malos, quedarse quieto y no hacer nada es negativo y moverse sin querer parar también lo es.
- Lo ideal es que manejes un equilibrio y evites agregar más peso a la balanza en alguno de estos dos lados. Lo recomendable es que emplees 8 horas para tu descanso, como mínimo 6 o 7, pero no menos y, mejor si son 8.
De todas formas dormir no es la única forma de descanso. En el día también debes de tomarte pausas. Además, debes de sacar días de descanso total. Una excelente forma de recargarte es pasar tiempo contigo mismo. No disfrutar de tu tiempo es un error garrafal. No permitas que todo se te vuelva trabajo, también necesitas divertirte. En serio, no te amargues, la vida es muy corta. Es más, ni siquiera sabemos que día vamos a partir. Trata de aprovecharla al máximo sin volverte irresponsable. Para todo hay un tiempo. Trabaja a diario por ti y por tu futuro, pero gózate el camino. Baila, ríe, canta, viaja, comparte con los tuyos, disfruta del tiempo a solas y nunca dejes de ser feliz.
Conclusiones sobre los errores que estás cometiendo con tu tiempo
Disfruta tu vida y constrúyela de presente a futuro. No permitas que otros te borren la sonrisa y se adueñen de tu tiempo y tu fuerza para vivir. No dejes para después, si puedes hacerlo ahora, hazlo. Evita todo aquel habito negativo con el construyas una máscara, afronta tus problemas y no te escondas tras ellos. Deja de perder el tiempo queriendo dañar a otros, como ya te dije, tú serás el principal afectado en todo esto. Amate, ama lo que haces, disfruta tu vida y no te cohíbas, el dinero que recibes lo estás cambiando por tiempo que ya no puedes regresar. Por ello, trabaja en lo que te haga feliz y en algo que no te absorba al punto de no dejarte disfrutar tu vida.
Analízate y mejora en lo que más puedas, tu eres el único responsable de tu futuro y lo que habrá en él. Lo que haces hoy por ti lo recogerás mañana. Los errores que estás cometiendo con tu tiempo los eliges tú. Elige entonces qué cosas quieres para ti ¿Un futuro brillante o un futuro infeliz?
Aluna Duque
Sígueme en mis redes sociales
